Bieganie maratonów to nie tylko test fizycznej wytrzymałości, ale również potężne wyzwanie mentalne i emocjonalne. Dla wielu osób, które decydują się na pokonanie tej legendarnej odległości, maraton staje się symbolem osobistego triumfu. Oprócz oczywistych korzyści zdrowotnych, takich jak poprawa kondycji fizycznej i redukcja stresu, maraton daje niezwykłą satysfakcję z osiągnięcia celu, który dla wielu wydaje…